Meilleures applications Android pour obtenir plat, ciselé, six-pack abs

Un des principaux défis que de nombreux utilisateurs ont à faire face est le coût généralement coûteux d'embaucher un entraîneur d'entraînement professionnel. Si vous êtes un de ces utilisateurs qui ne peuvent pas se permettre d'embaucher un entraîneur professionnel ou que vous êtes quelqu'un qui a un horaire très chargé et ne peut pas aller au gymnase, il ya toujours un autre moyen de contourner cela. Il suffit d'utiliser votre smartphone Android à faire le travail.

Prêt à sculpter vos abdos en quelque chose que tout le monde - hommes et femmes - seraient à lorgner? Voici quelques-unes des meilleures applications qui vous aideront à atteindre votre objectif d'obtenir six pack abs et un ventre plat en un rien de temps.

Complete Guide Gym Exercice

Si vous avez décidé de construire certains muscles sur votre propre sans l'embauche d'un instructeur de gym professionnel, alors vous aurez probablement aimer cette application. La Complete Guide Gym Exercice app aide les culturistes pour la première fois de découvrir comment ils peuvent atteindre le corps parfait. L'application propose plus de 110 grands exercices qui incluent 40 exercices abdominaux. Non seulement cela, il regroupe des séances d'entraînement en 10 parties de corps séparés, avec chaque partie du corps ayant son propre ensemble dédié de guides d'entraînement.

Chaque entraînement est brièvement discutée. Vous lirez des instructions pour effectuer la routine correctement, ainsi que de voir une illustration de la bonne forme.

Le soft arbore une interface utilisateur sans encombrement mais avec quelques annonces sur le dessus de la barre de notification. La prochaine fois que vous allez à la salle de gym, être sûr d'avoir la complète l'application Guide Gymnase installé sur votre téléphone.

Daily Ab Workout GRATUIT

Vous cherchez à obtenir ces six pack abs que vous avez toujours rêvé? Alors ne cherchez pas plus loin que Daily Ab Workout GRATUIT. Renforcer et tonifier vos abdos en dépensant seulement 5 minutes par jour. Les fonctionnalités d'applications éprouvées exercices démontrées par un entraîneur professionnel. Les routines d'entraînement fournis par l'application ciblent spécifiquement les principaux muscles abdominaux. Avec une interface facile de l'application, vous pouvez facilement naviguer et de parcourir de nombreuses séances d'entraînement de l'application.

Chaque entraînement est montré en détail, et accompagnés de photos et les instructions pour vous aider à effectuer cette séance d'entraînement particulier. Vous pouvez également configurer l'application pour alerter automatiquement chaque fois que vous avez atteint le nombre requis de minutes pour effectuer une séance d'entraînement.

Gym livre: carnet d'entraînement

Si vous envisagent que l'abdomen bien sculpté, alors pourquoi ne pas garder une trace de votre séance d'entraînement dans un ordinateur portable élégant pratique? Gym livre: carnet d'entraînement par esprit logique est tout simplement l'application que vous avez besoin de garder une trace de toutes vos séances d'entraînement. Les activités physiques comme la natation, la course et la musculation sont de bons exemples d'activités qui peuvent être suivis et enregistrés afin que vous puissiez voir comment vous avez formé dans cette activité particulière.

Du nom lui-même, Gym livre: Formation portable fait tout le tenue de dossiers pour vos activités physiques. Que vous travailler pour obtenir rock-solid ABS ou de garder une trace de vos cartes de pointage dans un jeu de basket-ball, l'application sera en mesure de vous aider de diverses façons comme garder une trace de vos objectifs avec des graphiques, création de diagrammes, d'établir des cycles de formation, et même transformer vos données d'entraînement dans les statistiques. Avec Gym livre: formation, vous ne serez jamais à vous soucier de perdre la trace de vos progrès ou réalisations.

Yoga quotidien pour Abs

Si vous pensiez que le yoga était juste à des fins de méditation, détrompez-vous. Yoga quotidien pour Abs non seulement vous aide à méditer, mais vous aide également à tonifier vos abdos. Yoga quotidien pour Abs présente des vidéos HD pour les utilisateurs qui veulent effectuer les exercices à la maison. Ces vidéos peuvent être visionnées soit en mode paysage ou portrait. L'application dispose également d'un support plein écran.

Yoga quotidien pour Abs propose des séances d'entraînement ab-construction professionnelles basées sur les 16 postures de yoga. L'application comprend 10-minute des vidéos de démonstration pour les utilisateurs qui préfèrent suivre les instructions visuelles.

L'application possède une interface épurée et élégante est facile à naviguer. Globalement, Yoga quotidien pour Abs est un excellent kit de démarrage pour ceux qui recherchent une autre approche pour la sculpture délicieux abs.

8 Minutes Abs Workout

Seulement 8 minutes par jour, et vous serez sur votre chemin pour obtenir washboard abs que tout le monde sera jaloux de. A l'aide de la 8 Minutes Abs Workout app, obtenir ce ventre solide comme le roc que vous avez toujours voulu dans votre vie.

L'application fournit une série de vidéos d'entraînement provenant passion4profession.net, un site connu pour la simplicité, l'innovation et l'efficacité quand il vient à des séances d'entraînement physiques.

L'application comprend une poignée de fonctionnalités qui vous aideront à atteindre votre objectif d'obtenir le grand ABS avec seulement quelques minutes d'entraînement chaque jour. L'application dispose d'ordonnancement optimal, à travers lequel vous pouvez suivre vos séances d'entraînement et obtenir un guide pour vos activités. L'application vous donne également un aperçu sur combien de temps vous devez garder sur la formation. Tous les exercices sont soigneusement montré dans les vidéos, les mêmes que ceux trouvés dans les vidéos de YouTube Passion4Profession.

6 Pack Abs Régime

Vous ne serez jamais à mourir-pour abs si vous continuez de manger sans motif et sans retenue. Discipline alimentaire est également important lorsque burinage votre ventre. Si vous cherchez une application qui vous permet à la fois votre séance d'entraînement ab et votre régime alimentaire ab-friendly, puis 6 Pack Abs Régime peut être la bonne application pour vous. Il est un concept beaucoup d'application qui allie activités physiques et l'alimentation, combinant à la fois dans un seul paquet complet.

6 Pack Abs Le régime alimentaire est emballé avec toutes les séances d'entraînement soignée ciblant l'abdomen. Chaque exercice est soigneusement illustré avec des photos. La région abdominale est divisée en régions, et chaque région a une série d'exercices visant à construire ce muscle abdominal notamment - ainsi que le régime alimentaire recommandé pour garder cette région abdominale en forme.

Le soft est livré avec un planificateur alimentaire pour la mise repas pour la semaine. Il ya aussi une sélection Powerfood régime à travers lequel vous pouvez apprendre plus des informations sur un produit alimentaire donné.

Aérobie Weider Six A6W ABS

Regarde bien et se sentir bien avec le Aérobie Weider Six A6W ABS application pour Android. Quarante-deux jours est tout ce qu'il vous amène à sculpter vos abdos à la perfection - ou affirme donc le développeur de l'application. 

Aérobie Weider contient toutes les informations nécessaires pour vous aider à effectuer des séances d'entraînement qui sont garantis pour montrer des résultats dans seulement 42 jours. Vous devrez effectuer 6 exercices tous les jours avec un certain nombre d'habitudes de routine pour terminer un cycle.

Au cours de chaque séance d'entraînement, vous verrez ce que les exercices que vous devez accomplir chaque jour. Des illustrations sont fournies pour chaque exercice, ainsi que son numéro dans la série, ainsi que le nombre de séries et de répétitions. L'application vous rappelle aussi de la façon dont la séance d'entraînement doit être effectuée et soutient le texte-parole.

http://youtu.be/GiZG0A9mHUY

Fat fusion Abs

Fat fusion Abs est une application populaire, avec formation d'entraînement et la force des séances d'entraînement efficaces et ciblées pour développer un ventre plat et des rafales de cardio qui va fondre efficacement l'excès de graisse dans votre corps.

L'application dispose d'entraînement détaillées pour les débutants et utilisateurs avancés. Chaque exercice est parfaitement détaillée avec photos et descriptions accompagnant sur la façon de le faire.

En faisant les séances d'entraînement de trois à quatre jours non consécutifs par semaine, il est garanti que vous allez perdre la graisse non désirée en seulement courte période. Combiné avec une bonne alimentation et des exercices réguliers au cours de la semaine, obtenir ces abs vous avez toujours rêvé de se transformera en une réalité.

Workout formateur

Brûler la graisse dans votre corps a besoin d'exercice au jour le jour pour vous tenir en forme et en bonne santé. Workout formateur par Skimble, Inc. est une application de séance d'entraînement libre, non seulement pour la formation de la force, mais aussi pour tonifier votre corps tout entier - y compris votre région ab. Workout formateur propose des milliers de séances d'entraînement gratuits que vous pouvez suivre. Les séances d'entraînement sont soigneusement classés selon les différentes parties de votre corps.

Chaque exercice est représenté avec une image et une brève description de la façon d'effectuer la séance d'entraînement. Il ya aussi une minuterie assis sur le dessus de chaque séance d'entraînement de sorte que vous pouvez garder une trace du temps que vous dépensez pour cet exercice.

Workout Trainer est rempli de séances intéressantes qui répondent à toutes les parties de votre corps. Que vous construisiez que six-pack ou vous voulez simplement pour étirer les muscles fatigués, Workout Trainer est une grande application pour rester en forme et en bonne santé.

Sit Ups Pro

Apprenez le secret commercial de faire des sit-ups sans forcer votre corps. Sit Ups Pro est une application unique qui permet une bonne utilisation des capteurs de votre téléphone et les transforme en un scanner qui permet de suivre vos progrès lorsque faisant des sit-ups. Les fonctions d'applications plus comme un entraîneur virtuel qui tire avantage des capteurs de votre téléphone.

L'application conserve la trace de vos progrès et vous aide à calculer le nombre de calories que vous perdez pendant votre séance d'entraînement. Effectuer mieux que le résultat attendu, et l'application va vous préparer automatiquement une série d'exercices composés de six niveaux contenant plusieurs groupes de séances d'entraînement pour une expérience plus difficile.

Avec l'aide de ces applications, votre corps de rêve est pas si loin. Souvenez-vous, cependant, que le simple téléchargement de ces applications ne sera pas vous aider à tonifier. Vous aurez également besoin de travailler et regarder ce que vous mangez. Lequel de ces applications d'exercice que vous utilisez dans votre régime quotidien?