Meilleures applications Android pour vous aider à mettre en forme et avoir un corps sexy

Workout formateur

Si vous ne possédez pas le temps d'aller à la gym et préfère se contenter d'exercice à la maison, puis obtenir votre entraîneur personnel avec Workout formateur. Cette application offre une formation d'entraînement avec l'aide des lignes directrices de formation des entraîneurs experts. La formation est livré avec des images, de l'audio et des vidéos qui vous fournissent des indications complètes pour effectuer un certain exercice. Une fonctionnalité très pratique de cette application est qu'elle fournit aux utilisateurs un assistant de consultation de remise en forme pour offrir une formation personnalisée en fonction des besoins spécifiques de l'utilisateur.

Vous pouvez également ajouter un widget écran d'accueil pour vérifier les nouveaux types d'exercices chaque jour. Workout formateur dispose également d'une fonction de partage qui permet aux utilisateurs de partager leurs séances d'entraînement par email et médias sociaux sites. Workout formateur utilise également les conseils de ses utilisateurs et recommande des séances d'entraînement à base communautaire. Toutes les données suivis est synchronisé avec le site Skimble, qui vous permet de garder un œil sur vos progrès d'entraînement et les données d'entraînement à synchroniser via un Android, iPad ou appareil iPhone.

Calorie Counter - MyFitnessPal

Il arrive un moment où chacun d'entre nous finissent à la recherche de façons de perdre du poids. Même les gens qui veulent atteindre le corps musclé parfait éventuellement faire face à la triste réalité qu'il est plus facile de prendre du poids que de le perdre.  Calorie Counter - MyFitnessPal est une application calories comptage qui fournit des informations pour la valeur calorique des milliers d'aliments.

Autres que la valeur calorique, vous pouvez aussi obtenir de l'information concernant les matières grasses, fibres, le sucre, le cholestérol, et d'autres informations nutritionnelles sur les aliments. Cela aide les utilisateurs à trouver le contenu calorique de leur alimentation quotidienne et, à son tour, à consommer moins de calories que leurs besoins de consommation quotidienne afin qu'ils puissent maintenir un régime alimentaire sain et équilibré.

Cette application se souvient de vos entrées aliments préférés et synchronise vos données en ligne pour un accès facile via votre ordinateur ou un téléphone portable. La base de données des aliments est mis à jour quotidiennement et vous pouvez même créer des aliments pour suivre les valeurs nutritionnelles. En outre, Calorie Counter - MyFitnessPal fournit également 350 exercices, la coordination avec des amis, des options de personnalisation but, et plus encore.

Comment perdre du poids

Alors que l'on peut faire toutes sortes de plans de régime et des graphiques en calories, le monde n'a pas le droit de connaissances concernant la perte de poids. En outre, la perte de poids peut aussi entraîner des faiblesses et la perte de nutriments essentiels dans le corps. Le meilleur conseil ne peut être acquis auprès d'un expert certifié. Comment perdre du poids fait exactement ce que son nom l'indique en offrant aux utilisateurs des informations détaillées au sujet de perdre du poids.

Le soft est livré avec une centaine d'articles de formateurs et des diététiciens personnels. Plus de 5 articles sont ajoutés par semaine et les sujets article vont de l'alimentation, fitness, recettes santé, et les plans d'exercice. Le but de cette application est non seulement d'aider les utilisateurs à perdre du poids, mais pour les aider à perdre d'une manière saine, sans compromettre leur santé. Il répond à certaines des questions majeures telles que le nombre de calories et combien de poids vous devez perdre, ce régime alimentaire des produits à utiliser, et le crash régime des plans qui peuvent vous aider à perdre du poids rapidement.

Daily Ab Workout gratuit

Alors que beaucoup d'entre nous veulent obtenir ces six packs de bloc-like, pas tout le monde est prêt à passer par une routine d'entraînement difficile de les acquérir. En fait, de nombreux plans d'entraînement quotidienne de 5 minutes peuvent facilement vous obtenir de bons abdos à la recherche, avec un effort minimum. La seule chose dont vous avez besoin est une bonne orientation.

Daily Ab Workout gratuit fournit de 5 à 10 minutes quotidiennes exercices abdominaux pour les hommes et les femmes. Les exercices démontrés sont effectuées par des formateurs professionnels qui vous guident à travers les différents exercices abdominaux qui va vous obtenir abs fort et musclé.

Contrairement à d'autres exercices de fitness, cette application se concentre uniquement sur les abdos, avec des vidéos de formation et une minuterie. Daily Ab Workout a aussi une version pro vaut 0,99 $ US qui fournit une interface sans publicité, mode paysage pour l'application et plus de séances d'entraînement que la version gratuite. Donc, si vous voulez de bons prospectifs ABS avec juste une séance d'entraînement à 5 ou 10 minutes que vous pouvez facilement effectuer à la maison, puis essayez Daily Ab Workout.

Circuit Full Body Free Trainer

Si vous voulez une routine d'entraînement plus vigoureux qui implique l'ensemble du corps, alors ce soft peut servir de votre entraîneur personnel. Contrairement aux applications mentionnées ci-dessus, Full Body Circuit formateur est plus axé vers la construction des muscles forts et un corps plus sain par le biais de subir une routine d'exercice difficile. L'application peut être utile pour les personnes qui vont régulièrement à la gym, mais sont incapables de rechercher fréquemment des conseils d'un expert formateur.

Full Body Circuit formateur a à la fois libre et une version payante. La version payante coûte 0,99 $ et fournit une interface sans publicité, avec un programme d'entraînement de 9 semaines. La mise en page de l'application fournit une image de début et de fin, ainsi que des instructions pour exécuter l'exercice. Une routine particulière peut facilement être complété en environ 15 minutes à l'aide de cette application. Comme l'application fournit des plans d'entraînement plus sévères, au moins haltères sont nécessaires pour effectuer les exercices indiqués.

http://youtu.be/wldkGfaGONo

Accupedo - podomètre Widget

Quand il vient à des activités saines, il n'y a rien comme une belle promenade. Marcher peut non seulement vous aider à vous débarrasser de l'excès de graisse et de vous protéger contre les maladies mortelles, mais aussi rafraîchir votre humeur. Il n'y a rien comme une bonne promenade dans le parc. Accuepedo mètres a été spécialement conçu pour surveiller votre activité de marche quotidienne. Ce widget fonctionne à partir de votre écran d'accueil et utilise des algorithmes de reconnaissance de mouvement 3D intelligents pour vous connecter à vos activités de randonnée.

Une grande caractéristique de cette application est qu'elle fonctionne indépendamment de sa position. Il peut même suivre votre activité de marche de votre sac à main, un sac ou poche. Ses modes d'affichage peuvent être configurés pour fournir des informations concernant la distance, les calories, et le temps de voyage. Les journaux de marche auto-réinitialisation à minuit. Le Accupedo - podomètre Widget fournit des options d'économie d'énergie pour assurer que vous ne courez pas dans les questions de vidange de la batterie, ainsi que le nombre de pas, de temps à marcher, la distance de l'étape, le poids corporel, objectif quotidien, et d'autres options de mesure.

runtastic

Alors que Accupedo a été conçu pour le suivi de vos activités de marche, runtastic est un package complet pour suivre les activités sportives. Avec cette application, vous pouvez suivre votre vélo, la course, et d'autres activités sportives avec l'aide de GPS. Le GPS permet de suivre vos activités et l'application prend en compte des facteurs tels que le temps, distance, vitesse, calories, de l'altitude, et d'autres variables pour vous montrer l'étendue de votre activité.

Vous pouvez même utiliser runtastic pour cartographier vos activités de sport et de gagner également des informations sur les sessions précédentes d'activités sportives. Vous pouvez également fixer des objectifs, d'analyser l'écoulement du temps, obtenir des informations via des graphiques, ajouter des entrées manuelles d'exercice et de partager vos progrès via Facebook et Twitter. Vos détails de l'entraînement sont enregistrés sur le site runtastic, qui vous permet d'acquérir de nouvelles analyses et des conseils par l'intermédiaire de la communauté de manière professionnelle. Vous pouvez même sélectionner des plans de formation pour analyser les statistiques de votre corps.

Runtastic sert comme une application qui peut être ajusté pour vous fournir des détails concernant littéralement tout type d'activité sportive, des activités particulièrement vigoureux.

CardioTrainer

Quand on pense à des activités de conditionnement physique, nous négligeons souvent l'une des parties les plus importantes de notre corps qui assure la santé de notre système corporel ensemble: le cœur. CardioTrainer est une application de partenaire Google Health qui permet la surveillance de la fréquence cardiaque, les dossiers de la fréquence cardiaque, et des informations sur les zones de brûler les graisses.

Alors que l'application est nommé comme CardioTrainer, il fait beaucoup plus de surveillance du cœur. CardioTrainer peut également être utilisé pour la perte de poids et dans le suivi des activités de remise en forme par GPS. Il fournit un podomètre, informations de calories, lecteur de musique, sortie vocale, comptage de score élevé, et les données d'activité ami. La version Pro de CardioTrainer fournit également avancé intervalle de niveau de formation jusqu'à 20 niveaux, avec de nouveaux modules qui sont ajoutés périodiquement. CardioTrainer Pro coûte actuellement 9,99 $ US, cependant, le développeur a déclaré que le prix va augmenter à mesure que de nouveaux modules sont ajoutés. Alors que de nombreuses caractéristiques de cette application peuvent également être acquises à partir d'autres applications de conditionnement physique, les informations relatives cœur est tout à fait unique et est idéal pour les athlètes.

WebMD

WebMD est une application qui se concentre sur la fourniture aux utilisateurs des informations liées à la santé. Comme son nom l'indique, il est comme avoir un médecin à l'intérieur de votre appareil Android. Il contient un correcteur symptôme qui vous permet de choisir la partie du corps que vous rencontrez des problèmes avec. Cela permet l'identification des symptômes possibles d'une maladie.

Les utilisateurs peuvent également rechercher des informations détaillées sur les drogues et les options de traitement disponibles. L'outil d'identification de pilule de WebMD vous aide à identifier les médicaments qui sont prescrits pour vous en fonction de la forme, la couleur et autres identificateurs visibles de la pilule.

Cet outil peut être très utile dans le cas où vous oubliez le nom de votre pilule prescrite ou oubliez votre ordonnance à la maison, comme vous pouvez identifier les médicaments selon les indicateurs disponibles. WebMD fournit également des informations de première aide et des conseils médicaux qui est disponible même si vous n'êtes pas connecté à Internet. En outre, vous pouvez trouver des médecins, des hôpitaux et des pharmacies à proximité.

Aérobie Weider Six A6W

Aérobie Weider Six A6W fournit un plan d'exercice de 42 jours avec 6 exercices chaque jour. L'application affiche l'exercice que vous effectuez et le cycle de l'exercice. Il supporte aussi le texte à la fonction de la parole qui offre langue personnalisée et des options d'accent. Pour utiliser cette fonction, vous devrez télécharger et installer des voix comme la IVONA Text-to-Speech HQ. L'application dispose d'une fonction de l'état de lecture de téléphone qui arrête l'entraînement en cas d'appel entrant.

Il faut noter que aérobie Weider Six A6W est financé par la publicité et certains utilisateurs se sont plaints de publicités ennuyeuses qui ont ruiné leur expérience de l'application. Les exercices indiqués dans l'application sont faciles à commencer et devenir plus difficile que vous avancez plus loin. Aérobie Weider Six A6Q fournit notamment des exercices pour un ventre plat et les abdominaux. Le développeur recommande que vous devriez consulter votre formateur avant d'effectuer les exercices mentionnés comme aérobie Weider Six A6W ne sert pas comme un entraîneur personnel.

Malgré les inconvénients précités, ce qui rend aérobie Weider Six A6W vraiment la peine de l'aide est la simplicité d'instructions qui vous permettent d'effectuer les exercices disponibles.

http://youtu.be/GiZG0A9mHUY

Avec tout ou partie de ces 10 applications, vous pouvez facilement mettre en forme et revitaliser votre corps aujourd'hui. Quel applications Android ne employez-vous pour vous aider à rester sexy et en bonne forme?